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Semana del Autocuidado 2025.
mayo 5 – 08:00 – mayo 10 – 12:00
Un espacio creado para que te reconectes contigo mismo, fortalezcas tu bienestar y descubras nuevas formas de cuidarte física, mental y emocionalmente.
Programación Sabaneta:
Lunes 5 de mayo.
8:00 a. m. a 10:00 a. m.
Personaje lúdico.
Lugar: todo el Campus.
9:00 a. m. a 12:00 m.
Stand: conoce el riesgo, toma el control.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Tamizaje de riesgo cardiovascular y nutrición.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Stand de psicología.
Lugar: Rooftop, piso 6.
9:00 a. m. a 12:00 m.
Taller de automasaje.
Lugar: Auditorio verde, piso 5.
9:00 a. m. a 12:00 m.
9:00 a. m. a 12:00 m.
Tamizaje de mama.
Lugar: Sala multipropósito.
10:30 a. m. a 11:30 m.
Aprende a conocer y manejar el estrés.
Lugar: Auditorio Fundadores, piso 3.
ID Zoom: 9234148006.
12:00 m. a 1:00 p. m.
Circuito deportivo por relevos.
Lugar: Rooftop, piso 6.
6:00 p. m. a 7:00 p. m.
Toxicología: evitar, prevenir y acompañar.
ID Zoom: 9234148006.
Martes 6 de mayo.
Todo el día.
Test respiratorio: ¿qué tan funcionales están tus pulmones?
9:00 a. m. a 12:00 m.
Stand ciclo consciente.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Simulador vial de realidad virtual.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Tejiendo sueños: Taller de creación de atrapasueños.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Respira consciente y sanamente.
Lugar: Rooftop, piso 6.
5:00 p. m. a 7:00 p. m.
5:00 p. m. a 7:00 p. m.
Tamizaje de mama.
Lugar: Sala multipropósito.
5:00 p. m. a 7:00 p. m.
Tamizaje de riesgo cardiovascular y nutrición.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Stand de psicología.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Miércoles 7 de mayo.
8:00 a. m. a 11:30 a. m.
9:00 a. m. a 10:00 a. m.
Concierto de piano.
Lugar: Ágora, piso 1.
9:00 a. m. a 10:00 a. m.
Twister preventivo: que tan ágil eres.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Escalera saludable.
Lugar: Rooftop, piso 6.
12:00 m. a 1:00 p. m.
Clase de yoga.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Taller de velas, aromaterapia.
Lugar: Rooftop, piso 6.
2:00 p. m. a 3:00 p. m.
Mis actitudes.
Lugar: Rooftop, piso 6.
6:00 p. m. a 7:00 p. m.
Armonía en colores: la magia de los mandalas.
ID Zoom: 9234148006.
Jueves 8 de mayo.
Todo el día.
Intensamente: ¿Conoces tus emociones?
9:00 a. m. a 10:00 a. m.
Expresiones creativas.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Voces que inspiran.
Lugar: Rooftop, piso 6.
9:00 a. m. a 11:00 a. m.
Crea tu propia figura de resina.
Lugar: Rooftop, piso 6.
9:00 a. m. a 12:00 m.
SPA para el alma.
Lugar: Auditorio Fundadores, piso 3.
9:00 a. m. a 4:00 p. m.
7:00 p. m. a 8:00 p. m.
Expresiones creativas.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Voces que inspiran.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Viernes 9 de mayo.
8:00 a. m. a 7:00 p. m.
Jornada de donación de sangre.
Lugar: piso 3.
8:30 a. m. a 4:30 p. m.
10:00 a. m. a 11:00 a. m.
Charla de primeros auxilios psicológicos.
Lugar: piso 3.
12:00 m. a 1:00 p. m.
Tiro al blanco a ciegas (ojos vendados).
Lugar: Rooftop, piso 6.
9:00 p. m. a 12:00 m.
Sabado 10 de mayo.
9:00 a. m. a 10:00 a. m.
Ruleta de emociones.
Lugar: Rooftop, piso 6.
Escalera saludable.
Lugar: Rooftop, piso 6.
8:00 a. m. a 12:00 m.
Nodo barranquilla
Lunes 5 de mayo.
9:30 a. m. a 12:00 m.
Tamizaje capilar y cardiovascular.
Lugar: Aula 201.
Limpieza facial.
Lugar: Aula 201.
Donación de sangre.
Lugar: Aula 201.
Martes 6 de mayo.
9:30 a. m. a 12:00 m.
Stand de servicios + Actividad lúdica grupal.
Lugar: Aula 201.
Limpieza facial.
Lugar: Aula 201.
Masajes relajantes.
Lugar: Enfermería.
Miércoles 7 de mayo.
9:30 a. m. a 12:00 m.
Optometría.
Lugar: Aula 101.
Jornada de salud.
Lugar: Aula 101.
